FELIZ NATAL E SUPER 2011

Um bom Natal para todos e vamos correr bem em 2011.

PROVAS DE PREPARAÇÃO DE INVERNO

Nas Provas de Preparação de Inverno, em Quarteira, participei nas provas de 60 m barreiras e 60 m planos. Ganhei as duas provas, mas não fiquei satisfeito porque podia ter feito melhor. O meu objectivo era melhorar os tempos no meu último ano de iniciado, mas só consegui 7,77 nos 60 m e 9,33 nos 60 m barreiras. Paciência.

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Fotos: Faro XXI

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RECORDE REGIONAL DOS 150 M

Na prova extra do Memorial Manuel Correia em Quarteira, corri os 150 m e bati o recorde regional de iniciados com 17,85. O anterior melhor tempo era do meu amigo Adam Ferreira com 19,26. Senti-me bem na prova, mas acho que quebrei nos últimos 20 m.

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Fotos: Faro XXI

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PROVAS DE RESISTÊNCIA

Tenho participado em provas de Corta-mato e de Estrada, para ganhar resistência. Fiquei em 7.º no III Cross de Quarteira, com 10,19 em 2000 metros. Melhorei o tempo no Corta-Mato Algueirão-Pechão, com 8,48 em 2200 metros, mas fiquei em 14.º. Em Estrada participei em Tunes no XIV Grande Prémio da ADECT e fiquei em 7.º lugar, com 7,55 em 1950 metros. Bem, restaram poucos atrás de mim.

TORNEIO DE ABERTURA 2010/11

No Torneio de Abertura participei em duas provas. No peso não melhorei nada e fiquei em oitavo. Nos 60 metros queria melhorar a minha marca de 7,54, mas fiquei nos 7,55. Estava frio e acho que parti muito lento, mas consegui vencer a prova. Colectivamente o Faro XXI voltou a ganhar.

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Fotos: Faro XXI