TORNEIOS EM FARO

Começar bem e com ligeira vantagem

Aqui ainda bem... ou talvez não

Até que a passada...

E acabou... Perda total

Só tinha de tentar acabar da melhor forma

Nos 300 m foi procurar o melhor tempo

Na Pista de Faro participei no Torneio “Hélder Oliveira” e no Torneio de Lançamentos “José Custódio”. Não participei no Torneio de Saltos “Carlos Cabral”, mas colectivamente o Faro XXI foi o grande vencedor.
No Torneio Hélder Oliveira, participei nos 110 m Barreiras e nos 300 m absolutos. Depois de uma gripe e da tosse esperava fazer o melhor possível. Nos 110 m Barreiras juvenis até comecei bem, mas a partir de certa altura tropecei numa barreira, voltei a atrapalhar-me e a perder a passada e a prova acabou porque o Ivo Martins (16,84) e o Jorge Colaço (17,35) foram embora. Fiz 17,74 acho que na minha primeira prova de 110 m barreiras e acho que tenho de treinar mais porque as barreiras começam a ser um problema.
Nos 300 m, corri na série mais forte e fiquei em sétimo com 39,97, o meu melhor tempo este ano, mas já consegui 39,81. Ganhei a medalha do melhor dos juvenis, mas acho que comecei muito lento com medo do desgaste e quando resolvi atacar já era tarde. O David Mateus (Sub23) venceu com 37,05.
No Torneio de Lançamentos José Custódio, participei no lançamento do peso e foi o resultado normal, nem consegui passar a fase de apuramento dos 8 metros.

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Fotos: Faro XXI e João Glória

ALGARVE ECLÉTICO 2011 - 2.ª JORNADA

Participei na segunda jornada do Torneio Algarve Eclético, na prova extra de 100 m absolutos. Fiquei em 4.º lugar num pódio de gigantes, o que já é bom. Voltei a fazer 11,47, a minha melhor marca, mas o vento estava a 3.0. Fica para a próxima.

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Fotos: João Glória e Faro XXI

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I TORNEIO CATARINA COSTA (FOTOS)

O Faro XXI e Catarina Costa

Fotos: João Glória e Faro XXI

I TORNEIO CATARINA COSTA

60 m

200 m

Participei nos 60 m e nos 200 m, Juvenis, do Torneio de Velocidade “Catarina Costa” na Pista de Faro. Correu bem, mas o vento não ajudou. Nos 60 m não fiz uma boa corrida, fiz 7,68 quando este ano já tinha chegado aos 7,49, e o Davide Caetano (7,70) esteve muito forte no final da prova e dificultou a vitória. Nos 200 m senti-me melhor e venci com 24,65, embora este ano já tenha feito 24,20. O Faro XXI venceu colectivamente, grandes.

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ALGARVE ECLÉTICO 2011

Participei na primeira jornada do Algarve Eclético 2011, nos 150 m planos e 300 m planos absolutos. Acho que correu bem já que corri com Seniores, Sub23 e Juniores. Nos 150 m fiquei em 4.º lugar com 17,74 e melhorei o meu tempo que era 17,85. O Joaquim Cabral venceu com 16,86, mas esse é outra história. Nos 300 m também fiquei em 4.º lugar com 40,65, mas aqui não consegui melhorar o meu tempo que é 39,81. O Fábio Cabecinha venceu e fez 38,65, ou seja 2 segundos de diferença. Esta distância continua a ser muito longa para mim.

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Fotos: Faro XXI

CAMPEONATO NACIONAL DE JUNIORES 2011

Participei nos campeonatos nacionais de juniores de Pista Coberta, em Pombal, e foi um desastre. Nunca tinha corrido com barreiras de 1 m, atrapalhei-me todo, perdi a passada e fiquei em último lugar com 10,82. Nunca me tinha acontecido um resultado destes, mesmo que tenha sido numa competição de juniores. Na próxima vez não ficarei em último de certeza absoluta.

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Fotos: Faro XXI

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CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO (2)

No segundo dia do Campeonato Regional de Inverno, participei nos 200 m planos. Nas eliminatórias fiquei em segundo na minha série e consegui o terceiro melhor tempo das eliminatórias, com 24,22, que era o meu melhor tempo nos 200 m (antes tinha feito 24,25). Na final, tentei chegar às medalhas e melhorar o meu tempo. Melhorei o meu tempo com 24,20, mas fiquei em quarto lugar. O David Mateus (Sub23), o Paulo Pinto (Sub23) e o Pedro Catulo (Júnior) correram abaixo dos 23 segundos e estão num escalão superior. Quebrei um pouco na fase final da prova, mas não dava para fazer melhor.
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Fotos: Faro XXI

CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO

No primeiro dia do Campeonato Regional de Inverno, participei nos 60 m planos e nos 400 m planos. Correr com atletas mais velhos é sempre bom para evoluir e conseguir melhores tempos.
Nos 60 m fiquei em 3.º lugar e fiz 7,49 que é o meu recorde pessoal. Queria chegar aos mínimos das competições de juniores mas não consegui. O Valter que é Júnior fez 7,29 e o David que é Sub 23 fez 7,30. Eles estão muito á frente.
Nos 400 m planos corri na segunda Série e pelo tempo devo ter ficado para aí pelo 13.º lugar no conjunto de todas as séries. Acho que comecei muito bem mas a partir dos 200 m foi sempre a descer. Foi uma experiência.

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Fotos: Faro XXI

TRIATLO JOVEM REGIONAL 2011

No Torneio Regional de Triatlo Técnico Jovem em pista coberta, fiz a estreia no escalão de Juvenis e consegui o 3.º lugar nas provas combinadas. O Henrique Água Doce venceu a prova, mas não contou porque é de Beja e o Ivo Martins foi o melhor do Algarve. Venci os 60m barreiras com 9,12 e participei no Lançamento do Peso e no Salto em Altura, com resultados longe do que esperava, mas não muito longe do que podia esperar. O Super Faro XXI ganhou por equipas.

Fotos: João Glória

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FELIZ NATAL E SUPER 2011

Um bom Natal para todos e vamos correr bem em 2011.

PROVAS DE PREPARAÇÃO DE INVERNO

Nas Provas de Preparação de Inverno, em Quarteira, participei nas provas de 60 m barreiras e 60 m planos. Ganhei as duas provas, mas não fiquei satisfeito porque podia ter feito melhor. O meu objectivo era melhorar os tempos no meu último ano de iniciado, mas só consegui 7,77 nos 60 m e 9,33 nos 60 m barreiras. Paciência.

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Fotos: Faro XXI

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RECORDE REGIONAL DOS 150 M

Na prova extra do Memorial Manuel Correia em Quarteira, corri os 150 m e bati o recorde regional de iniciados com 17,85. O anterior melhor tempo era do meu amigo Adam Ferreira com 19,26. Senti-me bem na prova, mas acho que quebrei nos últimos 20 m.

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Fotos: Faro XXI

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PROVAS DE RESISTÊNCIA

Tenho participado em provas de Corta-mato e de Estrada, para ganhar resistência. Fiquei em 7.º no III Cross de Quarteira, com 10,19 em 2000 metros. Melhorei o tempo no Corta-Mato Algueirão-Pechão, com 8,48 em 2200 metros, mas fiquei em 14.º. Em Estrada participei em Tunes no XIV Grande Prémio da ADECT e fiquei em 7.º lugar, com 7,55 em 1950 metros. Bem, restaram poucos atrás de mim.

TORNEIO DE ABERTURA 2010/11

No Torneio de Abertura participei em duas provas. No peso não melhorei nada e fiquei em oitavo. Nos 60 metros queria melhorar a minha marca de 7,54, mas fiquei nos 7,55. Estava frio e acho que parti muito lento, mas consegui vencer a prova. Colectivamente o Faro XXI voltou a ganhar.

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Fotos: Faro XXI

FESTA DO DESPORTO ESCOLAR 2010

Estive na Festa do Desporto Escolar 2010, em Torres Novas, onde fui um dos premiados na categoria destinada aos alunos. Foi um prémio muito importante e um incentivo para continuar a praticar atletismo, o meu desporto. O Desporto Escolar tem um significado especial para mim e agradeço a todos os que me ajudaram a chegar até aqui.

CONCENTRAÇÕES MEGA

Estive em Vendas Novas nas Concentrações Mega. Foi um bom incentivo para os praticantes de atletismo, gostei do convívio e sempre deu para aprender mais.

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I MEETING JOVEM DE CASTRO VERDE

O Faro XXI participou no I Meeting Jovem de Castro Verde, conseguindo a segunda posição colectiva. Corri os 60 m iniciados e venci com 7,0 manual. Serviu de preparação para a nova época. O amigo Miguel da Juventude Vidigalense ficou em segundo.

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COMPACTO MEGA

Rever o percurso. Para ver e ouvir

CERTIFICADO DE MÉRITO

Na Escola D. Afonso III, nas cerimónias do centenário da república, recebi o certificado de mérito desportivo. Este certificado foi como uma medalha numa prova importante.

COMEÇOU O TRABALHO

Finalmente, após uma ansiosa espera, por fim o Sonic regressa com toda a sua potência e esplendor. Este será uma época difícil mas não há nada melhor que um pouco de dificuldade para dar "sal" á coisa. Começaram os treinos e prometem ser fortes e feios, no entanto sei que todo o esforço valerá a pena, para além do mais farei o que eu gosto mais, correr e estar com os meus amigos e amigas.

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Foto: João Glória

RECORDE REGIONAL DOS 80 M

FINALMENTE! Na última prova da época, no Torneio de Encerramento, consegui bater o Recorde Regional do Algarve dos 80 m de Iniciados. Foram muitas tentativas com o vento a atrapalhar. Desta vez com o vento a 0,00, fiz 9,50 e bati o recorde do Algarve que tinha 20 anos. O Director Técnico da Associação do Algarve, Rui Costa, tinha feito 9,57 em 1990.
Nesta época, consegui bater o recorde regional de 60 m ao ar livre, que tinha 5 anos, com 7,54, dos 60 m de Pista Coberta, que tinha 10 anos, com 7,57 e dos 80 m ao ar livre, que tinha 20 anos, com 9,50.
Foi uma boa época, com medalhas, recordes, algumas desilusões, mas muito crescimento. Para a próxima época vou competir nos Juvenis, é como começar tudo de novo.

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Foto: Eu e o Director Rui Costa, o anterior recordista dos 80 m Iniciados.