30/06/10

NACIONAL DE JUVENIS



Participei nos Nacionais de Juvenis pelo Faro XXI, em Guimarães. Não foi mau. Em 22 que participaram nos 100m, consegui o 11.º tempo, mesmo no meio, e o quarto lugar na minha eliminatória. Fui o melhor dos Iniciados com 11,47 e isso já é bom. O Carlos Nascimento é do outro mundo e na final fez 10,80. O meu amigo Valter esteve na final e ficou em 6.º lugar.

Da minha equipa o Faro XXI, fomos quatro e conseguimos medalhas. A Cárin no salto em Altura foi medalha de bronze, a Carla Covelo foi medalha de prata nos 2000 obstáculos e o Jorge Colaço ficou em 12.º no salto em altura. Foi uma grande experiência.

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15/06/10

REGIONAL DE INICIADOS 2010

O Regional de Iniciados correu bem, não fosse o vento. As eliminatórias dos 80 m correram como esperava e tive a oportunidade de bater o recorde regional, já que fiz 9,48, mas o vento voltou a atrapalhar e a marca não foi válida. Por consequência disso, o professor achou mais produtivo a nível de marcas, participar nos 250 m barreiras para melhorar a minha marca. Acabei por vencer, mas com a mesma marca 34,00 que tinha conseguido em Beja. A melhor marca do ano em iniciados.

Ainda corri a final dos 80 m para tentar o recorde regional, onde consegui 9,49, mas que voltou a não contar por causa do vento. Como tinha participado nos 250 m barreiras, a minha prova não contou para as medalhas.

No segundo dia de provas, corri apenas uma prova, os 250 m planos e venci com 31,73, que não é nada mau e dá para estar entre os cinco melhores do ano a nível nacional.
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Vídeo: Final dos 80 m

10/06/10

OLIMPICO JOVEM NACIONAL 2010

A comitiva do Algarve



A equipa de estafetas de iniciados - 5.º Lugar (37,95)



Eu, o Director técnico Rui Costa e o André medalha de Ouro no peso (13,99)



Pódio 100 m Barreiras Iniciados



Partida dos 100 m Barreiras Iniciados



Pódio dos 80 m Iniciados



80 m Iniciados



O Olímpico Jovem Nacional foi uma das experiências mais marcantes da minha vida de atleta. Acho que correu bem, mas também podia ter feito melhor. Nos 80 m queria bater o recorde regional e vencer, mas não fazer uma corrida perfeita, faz parte do atletismo e os meus adversários foram melhores (Cristian Rosa 9,54, Luís Neves 9,58 e eu com 9,65). Consegui a medalha de bronze e conseguir uma medalha é sempre bom. Nas barreiras, fiz o melhor que pude, consegui a medalha de bronze e isso é que importa (Davidson Borges 14,09, Pedro Silva 14,23 e eu com 14,46 que é o meu melhor tempo). Duas medalhas, no Olímpico Jovem, é sempre bom.

O André Duarte conquistou a medalha de Ouro no peso, o José João conseguiu a prata nos 1500 m obstáculos, a Carla conquistou a prata nos 2000 m obstáculos, a Cárin também conseguiu a prata no salto em altura e o Algarve obteve a oitava posição

18/05/10

REGIONAL DE JUVENIS 2010



Participei novamente no Regional de Juvenis e consegui 2 medalhas de prata. Nos 100 m consegui 11,78 (O ano passado o melhor que fiz foi 11,97), enquanto o Valter Pinto fez 11,65. Nos 200 m o Valter Pinto fez 24,00 e eu fiz 24,25 (O ano passado o melhor que fiz foi 24,85). O Valter é muito rápido e não deu hipóteses. Participei ainda nos 300 m, mas é uma distância demasiado longa para mim, acho que fiquei em quinto. O meu clube, Super Faro XXI venceu em femininos e ficou em terceiro nos masculinos.

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13/05/10

O VENTO E O RECORD

Estive no Meeting de Quarteira e consegui 9,49 nos 80 m, que seria record do Algarve em iniciados, mas o vento estava a 2.6 e não valeu. Estava mesmo convencido que ia conseguir.

11/05/10

MEETING JOVEM CIDADE DE BEJA

Após o Mega Sprinter estive no Meeting Jovem Cidade de Beja a representar a Associação de Atletismo do Algarve. Corri pela primeira vez os 250 m barreiras e venci com 34,00 que é o melhor tempo do ano em iniciados a nível nacional. Surpresa total.
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MEGA SPRINTER NACIONAL 2010

Pódio Mega Sprinter Iniciados
Pódio Estafetas mistas
Meias - finais Mega Sprinter Iniciados

Este Mega Sprinter não correu como eu queria, mas consegui o segundo lugar. Muita chuva, muito vento e eu já não consigo sair bem nas partidas, sem os blocos. Nas três provas não consegui uma boa saída, ia sempre buscá-los mas não dava para ganhar. Na final estive melhor, recuperei bem, mas falhei por um centésimo. O Tiago Ramos esteve sempre bem e mereceu a vitória no mega. Na final, o Tiago Ramos fez 5,63 eu fiz 5,64 e o Rafael Matos fez 5,67.
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Participei também nas estafetas mistas e o Algarve esteve espectacular ficando no segundo lugar. O Tiago Correia de Loulé venceu o Mega dos Infantis A e a Yara Dorsh venceu o Mega Salto de infantis B. A Carla Covelo e o José João também estiveram perto das medalhas no Mega Km, mas ficaram em quarto lugar.
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HOMENAGEM

Eu e o Davide Caetano fomos convidados para visitar a Escola de Alto Rodes, onde andei antes de vir para a Afonso III. Foi uma surpresa muito boa, a homenagem pelo nosso desempenho desportivo.
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Fotos: Afonso III
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25/04/10

OLIMPICO JOVEM REGIONAL 2010

O Olímpico Jovem Regional correu-me bem, estava a precisar. Fiz 9,79 na eliminatória e 9,77 na final dos 80 metros. Também venci os 100 metros barreiras com 14,71 que é o meu melhor tempo. O Adam foi um adversário difícil e também deve ter feito um bom tempo com 14,82. Os meus colegas do Faro XXI é que estiveram todos fantásticos, ganhamos muitas provas e a equipa voltou a vencer. O super Faro XXI.
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22/04/10

MEGA SPRINTER REGIONAL 2010

Depois de vencer a prova da Afonso III, o Mega Sprinter regional não me correu bem. Depois de vencer as eliminatórias, a final não correu como esperava. Parti atrás de todos, recuperei mas não consegui melhor que o segundo. Foi uma desilusão total. Vamos ver como vai correr o nacional.

20/04/10

ALGARVE ECLETICO 5.ª JORNADA

Na última jornada do eclético, consegui o primeiro lugar nas barreiras e o quarto lugar no dardo. Foi bom porque fiquei em segundo na jornada. No conjunto de todas as provas do eclético fiquei em quarto lugar. O Adam ganhou como esperava e o José João fez uma grande prova e o Reigado também.
A Yara foi super nas infantis, tal como a Joana e a Maria do nosso clube. O Miguel ficou em segundo e o Carlos em quarto. A Inês Glória voltou a ganhar nas iniciadas. O nosso clube esteve bem

11/04/10

ALGARVE ECLETICO 4.ª JORNADA

Na quarta jornada do eclético consegui o 6.º lugar no disco e o 8.º no triplo. Possivelmente poderia fazer melhor, mas dificilmente poderia fazer muito melhor. No conjunto das jornadas do Algarve eclético estou em 4.º lugar. A minha colega Yara nos infantis é que não dá hipóteses.
Nesta jornada, eu, o Pedro, o Ricardo e o Adam fizemos uma estafeta conjunta de 80 m e conseguimos 38,30, tempo melhor que o tempo que fizemos no olímpico jovem no ano passado. Pena o José João não ter participado.
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09/04/10

ATLETA COMPLETO

As provas do Atleta Completo não me correram bem. Correram mesmo muito mal. Venci os 80 m e o resto é para esquecer. O meu amigo Adam Ferreira é muito forte no conjunto das provas, é muito difícil de vencer, porque é bom em todas as provas do eclético. Depois ainda há o José João e o Roberto Reigado que são mais completos do que eu. Estou a tentar melhorar, mas é muito difícil para mim que só gosto da velocidade.
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27/03/10

ALGARVE ECLETICO

Os meus primeiros 80 metros da época. 9,80 ainda está distante do meu melhor. No salto em comprimento, foi um desastre.

17/02/10

TRIATLO NACIONAL


No Triatlo Nacional de iniciados, em pista coberta, realizado em Alpiarça fiquei em 11.º lugar no conjunto das provas que participei, 60 m planos, peso e comprimento. Venci os 60 m com 7,57 que não é o meu melhor tempo, e ajudei a equipa do Algarve. No conjunto das provas podia ter feito melhor mas não consegui.
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Fotos: Faro XXI / João Glória

16/02/10

TRIATLO REGIONAL

Na prova de Triatlo Regional, consegui a segunda posição, no conjunto das barreiras, peso e comprimento. Venci as barreiras, mas no resto fiquei longe do que procurei. Para mim é dificil o conjunto de provas.
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20/01/10

FESTA DE 2009 DA A.A.ALGARVE

A minha Associação fez 47 anos e fez uma festa com distribuição de prémios. Recebi uma prenda e o prémio de 2.º classificado no Torneio Algarve Ecléctico de iniciados 2009 que o Davide Caetano venceu com todo o mérito e o Mário Mourão ficou em terceiro. O meu clube Faro XXI recebeu o prémio de clube do ano. O nosso treinador Marco Gonçalves recebeu o prémio de treinador do ano. A Inês Glória recebeu o prémio de primeira nos infantis do Algarve Ecléctico 2009. O Pedro Gonçalves recebeu o prémio de 2.º lugar nos infantis e o Denys Vatamanyuk recebeu o prémio de 3.º lugar nos infantis do Algarve Ecléctico. Foi uma grande festa para o nosso clube.

22/12/09

RECORD REGIONAL 60 M


Na minha primeira prova de velocidade da época, corri pela primeira vez os 60 m, com tanto frio só queria acabar depressa e fiz 7,54 que é o record do Algarve de iniciados. Agora também estou no terceiro lugar a nível nacional no ano de 2009. Esta vitória dedico ao meu amigo Dan que regressou à Moldávia. A Yara Dorsch também bateu o record regional de infantis do lançamento do peso com 11,67.
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Fotos: Faro XXI

26/09/09

INICIO DA ÉPOCA 09/10

Mais uma época que começa, desta vez com muito mais esforço, mas que valerá a pena no final. Com muito trabalho e determinação, preparo-me para a época mais competitiva da minha “piquena” carreira de atleta.